Великая сила танца, или семь причин для занятий танцами

1. Танцы тренируют выносливость и развивают сердечную мышцу. Это только кажется, что танцевать легко. За две-три минуты, которые обычно длиться танец, ритм сердечной деятельности существенно повышается, а значит, танцы - это отличная аэробная нагрузка.

2.Танцы развивают мышцы ног, что особенно важно для женщин после тридцати, когда кости становятся более хрупкими и возрастает значение мышечного корсета.

3.Танцы тренируют мышцы рук, которые с возрастом становятся совсем не такими упругими, как нам хотелось бы.

4. Танцы - это самый приятный и действенный способ улучшить осанку

5.Занимаясь танцами, Вы разумеется сможете сбросить лишний вес и одновременно поддерживать свои мышцы и кожу в тонусе.

6. Во время танца вырабатываются эндофины - гормоны радости, которые повышают наше настроение

7. И, наконец, танцуя вы почувствуете себя настоящей женщиной - нежной, страстной, желанной, притягательной.

Школа танца приглашает к сотрудничеству предприятия и организации, заинтересованные в повышении работоспособности и улучшения здоровья своих сотрудников